3月23日下昼,,,,每季度一次的888集团电子游戏悦界分享会在财产中心43楼准期举行。。。。本期分享主题《办公室白领的健身私房课》,,,,特约请MYU私教健身训练馆的玉人先生祖儿为各人带来健身干货,,,,并亲自指导树模办公室瘦身秘笈。。。。888集团电子游戏集团共十几名员工加入,,,,可见白领们对健身的关注度正一直提升。。。。
? ? ? ? 差别于以往的分享主题和方式,,,,本期分享会可谓是干货满满,,,,新闻皆宜。。。。首先,,,,加入分享会的“888集团电子游戏人”不再危坐在桌前,,,,而是亲密地围坐在瑜伽垫上,,,,以“席地而坐”的轻松方式离别办公室的拘谨气氛;;;其次,,,,分享会现场不再是“你说我听”的授课节奏,,,,而是增添了舒展肢体的运动体验和互动环节,,,,似乎将健身房搬到了分享课堂。。。。
? ? ? ? 分享会上,,,,祖儿先生首先从站姿、坐姿、形体习惯等方面剖析办公室白领的尴尬体态,,,,现场演示“体态调解”的小技巧和在办公室就能拉伸的小行动。。。。随后,,,,她通太过享“三分练、七分吃”的康健食谱,,,,告诉各人康健饮食对身段的主要性。。。。她带着加入活动的“888集团电子游戏人”一起运动拉伸,,,,通过运动历程中的呼吸和发力的专业指导,,,,让各人更相识自己的身体和运动技巧。。。。用汗水卸下事情疲劳,,,,以更好的状态迎接新的挑战。。。。
? ? ? ? 活动竣事,,,,祖儿先生现场抽取幸运嘉宾赠予《梅森瓶里的轻食光》一书以及价值650元的私教课一节,,,,抽到奖项的同事们都开心地体现要遵照先生的教育,,,,康健的生涯,,,,坚持好体态。。。。
? ? ? ? 希望通过本期悦界分享会,,,,越来越多的白领能更注重健身,,,,通过挥洒汗水放松心情,,,,通过轻食主义挣脱赘肉约束,,,,以更康健的方式,,,,开启生涯美学。。。。
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